Горящие туры, туры выходного дня, автобусные туры - TourUA.com

TourUA.com
Видео NEW | Фотоконкурс! | Турфирмы | Отели | Новости Новости RSS
Отзывы | Истории, рассказы | Объявления | ТурРассылки | Попутчик |

Как правильно выбрать кроссовки для бега?

http://azartsloty.com/crazy-monkey/

Любая женщина преследует сразу несколько целей во время покупки новой обуви. Изделия должны полностью отвечать ее возрасту, а также повышать стройность и визуальную красоту. Если представительница прекрасного пола отдает предпочтение активному образу жизни, то ей можно порекомендовать кроссовки, которые идеально подойдут для похода в спортзал. Эта универсальная обувь будет уместна в различных ситуациях, включая бег или поход на работу. Нагрузки, которые испытывает организм во время бега, помогают вернуть мышцы в тонус, а также усилить собственную выносливость. По этой причине выбор подходящих кроссовок для бега остается сложной задачей, которую важно выполнить правильно для улучшения собственных результатов.

Критерии выбора спортивной обуви

Выбирать обувь следует в зависимости от интенсивности и частоты тренировок. Также придется учитывать тип покрытия, на котором происходят занятия. Кроссовки для беговой дорожки будут значительно отличаться от тех, которые помогут уверенно чувствовать себя на асфальте и парковых дорожках. Если занятия на свежем воздухе более предпочтительны, то следует использовать обувь с амортизирующими элементами, которые снижают опасность травм.

Выбирая спортивные кроссовки, обязательно учитывается размер стопы. Поэтому стоит примерить пару перед покупкой. Не нужно стесняться менять шнуровку обуви, так как это позволит более точно определиться с подходящим размером. Только так можно определить, насколько удобными будут кроссовки и насколько качественно они поддержат голеностоп во время бега.

Во время пробежки важно оставить немного времени на отдых, чтобы перевести дыхание. Для этого существует http://azartsloty.com/crazy-monkey/. Время, проведенное на сайте, пролетит незаметно, а завершить игру можно с солидной прибавкой для семейного бюджета.

Собираясь приобрести кроссовки, нужно уделить внимание и времени года, когда они будут использоваться. Если бегом планируется заниматься только в теплую погоду, то кроссовки могут дополняться сеточным покрытием в верхней части. Важным элементом в данном случае будет превосходная воздухопроницаемость, что исключит:

  • потливость ног;
  • неприятный запах от обуви.
http://azartsloty.com/crazy-monkey/

Для пробежек в межсезонье лучше выбирать модели, под сеткой которых есть тканевая основа. Этот материал исключает промокание стопы, а вентиляция основана на технологии Gore-Tex. Многие покупатели совершают серьезную ошибку, отправляясь за покупками утром. Не забывайте, что в это время стопа имеет наименьшие размеры. К обеду она начинает отекать, приобретая свою оптимальную форму. Поэтому лучше мерять обувь ближе к вечеру.

Также не рекомендуется выбирать кроссовки, которые отличаются плотным прилеганием к поверхности стопы. Особенно эта рекомендация будет важна в ситуациях, когда обувь используется в зимний период. С наступлением холодов невозможно обойтись без теплой пары носков, а в плотных кроссовках поддеть их будет невозможно.




Вернуться

TourUA.com © 2004-2010